🪟 内窓は本当に効果ある？元サッシ屋パパが断熱・結露・防音のリアルを語る

はじめに

こんにちは、イトウ　ヒロシです。

冬に入ると、室内の「窓まわりのひんやり」に悩む人は多いと思います。

これはコールドドラフト現象と言って、暖かい空気が窓で冷えて、冷えた空気が下の方に流れるために起こっています。

この現象を解決するには窓の性能を上げる必要があります。

でも「窓を交換する予算はない」という家庭も多いはず。

そこで注目したいのが「内窓（インナーサッシ）」です。

この記事では、

• 元サッシ屋としての専門的な視点
• 二児の父親としての実用的な視点

から、内窓のメリット・注意点・現実的な判断方法をまとめます。

🧩 内窓とは？ — まず基本を押さえる

「内窓」とは、既存の窓（外窓）の室内側に取り付ける“もう1つのサッシ”です。

「二重窓」「インナーサッシ」と呼ばれることもあります。

多くの製品が、主要サッシメーカーから提供されています。主な構成は：

• 樹脂フレームのサッシ
• ガラス：シングル or ペア

近年では断熱・防音性を高めた製品が増えていて、特に冬の寒さ・結露・騒音に悩む家庭からの注目が高まっています。

✅ なぜ今「窓の断熱」に注目すべきか？

窓は住宅の「熱の抜け漏れ」で最大級の弱点

住宅の断熱性能を左右する最大の要因が、窓（開口部） です。

開口部は外壁に比べて熱損失が大きく、寒さ対策・光熱費対策の鍵になります。

また、近年ようやく「ペアガラス」や「樹脂複合サッシ」「樹脂サッシ」が普及し始めたものの、築15〜20年を超える住宅には、

☑ シングルガラス + アルミサッシ

☑ ペアガラス + アルミサッシ

といった、断熱性が低めの窓仕様の家も多く残っています。

こうした住宅では、内窓による断熱化の効果が特に期待できます。

✅ 内窓の効果 — エビデンスで裏付けられたメリット

● 断熱性能の大幅アップ

例えば、代表的な内窓製品である YKK AP の「プラマードU」は、真空ガラスを使ったモデルで 熱貫流率1.1 W/(㎡·K) という高断熱性能を示しています。これは新築の樹脂サッシに匹敵、あるいはそれ以上の断熱性です。

このように、

「窓を交換するのが難しい」住宅でも、内窓で断熱性を一気に引き上げることが可能です。

● 結露抑制と室内快適性の向上

内窓によって、室内側ガラスの表面温度が上がるため、結露が発生しにくくなるという報告が複数あります。

実際に、結露がひどかった窓で内窓＋Low-Eガラスを導入した家庭では「朝の拭き掃除がほぼ不要になった」との声も。

結露対策は見た目だけでなく、カビ・ダニ対策にもつながり、子育て家庭やアレルギー対策としても有用です。

また躯体内結露が起こっていると、建物自体へのダメージが大きいです。

● 防音・遮音効果も期待できる

内窓をつけることで、外部騒音の低減も可能になります。

YKK APの説明では、実例として約 15 dB の騒音低減の報告もあります。

交通量の多い道路沿いや、夜間の外の音が気になる家庭では、断熱だけでなく防音目的でも内窓は有効な投資です。

🔊「15dB低減」のイメージをわかりやすく説明

音の大きさは 10dB下がると、体感で「半分くらいの音」になると言われます。

つまり 15dB減る = 半分よりもっと静かに感じるレベル。

たとえば…

📌結論：

「外の音が聞こえるなぁ」が → 「ほとんど気にならない」に変わるレベル。

⚠️ ただし“何でもかんでも付ければ良いわけではない”注意点

◎ 付けられない窓・条件がある

• 窓枠の「見込み（奥行き）」が狭すぎる窓
• 内倒し窓など、開閉方式によっては内窓と干渉する窓
• 網戸や面格子、カーテンレールなどの取り付け位置に障害物がある場合

これらの場合、取り付け不可 or 手間がかかる可能性がありますので、事前チェックが必須です。

⚠ 弱い窓ばかりに付けると“結露の転移”のリスク

理想は「家全体をバランスよく断熱・気密すること」。

内窓を付けた窓だけが高断熱になると、ほかの窓の“冷え” → 結露が集中する可能性があります。特に窓の多い住宅では注意が必要です。

🧰 元サッシ屋パパおすすめの「窓タイプ別 内窓アドバイス」

✅ まとめ：内窓は“古い家 / 窓が弱い家”ほど価値ある選択

窓の寒さ、結露、防音に悩んでいるなら、内窓は非常に現実的で効果の高い解決策です。

特に、

• 築15〜30年の住宅
• アルミサッシやシングルガラスの窓がある家

では、設置コスト以上の“快適さ”と“ランニングコスト削減効果”を見込めます。

まずは「自宅の窓が内窓に適しているかチェック → 見積もり依頼」がスタートライン。

この記事が、その判断の手助けになれば嬉しいです。